2月26日訊 近日在采訪中，瓦拉內(nèi)談到了曼聯(lián)。

瓦拉內(nèi)說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)在很多方面都有幫助。賽前，它可以讓每個(gè)人都感到更加冷靜和自信。它還可以幫助你在比賽中判斷什么時(shí)候需要施壓，什么時(shí)候要鎮(zhèn)守自己的位置。獲得職業(yè)生涯的第一座獎(jiǎng)杯非常重要，我記得在馬德里和拉莫斯談過(guò)這件事，我們?cè)?012-13賽季的西甲聯(lián)賽中贏得了很多場(chǎng)比賽。

“當(dāng)時(shí)皇馬已經(jīng)好幾年沒(méi)有贏球了，第一個(gè)改變的東西是信念而不是心態(tài)。我們開(kāi)始想：‘好吧，我們做到了，所以現(xiàn)在我們要再做到一次。’

“你開(kāi)始相信贏得更多的比賽是有可能的。當(dāng)你有信心了后，便會(huì)獲得好運(yùn)，這是一個(gè)良性循環(huán)。處于上升期時(shí)會(huì)更好，因?yàn)楫?dāng)你登頂之后，你無(wú)法再做得更好了。與一支俱樂(lè)部一起成長(zhǎng)是一種很棒的感覺(jué)，我在皇馬最美好的回憶是向上攀登的過(guò)程。

“當(dāng)面對(duì)一場(chǎng)重大比賽的時(shí)候，我當(dāng)然也會(huì)緊張。但無(wú)論如何你必須控制住這種情緒。當(dāng)你感到害怕時(shí)，你會(huì)跑得更快。就個(gè)人而言，我需要一些緊張的感覺(jué)，沒(méi)有壓力我踢不好。

“我會(huì)嘗試以身作則。如果一名年輕球員看到一名經(jīng)驗(yàn)豐富的球員表現(xiàn)得很出色，并與他們交談，這會(huì)很有幫助。如果他們看到你很緊張，也不和你交流，那可不是什么好事。

“在我本賽季第一次對(duì)陣利物浦的賽前，我和我的隊(duì)友們說(shuō)我們可以慶祝每一次鏟球并創(chuàng)造一些東西。從那以后，我們每場(chǎng)比賽都這樣做。這是非常積極的，我們可以感受到球迷的能量和與他們的聯(lián)系。現(xiàn)在的首要目標(biāo)是贏下英聯(lián)杯決賽，但是是的，我們希望看到曼聯(lián)每年都在歐冠中名列前茅。

“對(duì)于年輕球員來(lái)說(shuō)，重要的是心態(tài)，要始終如一地保持專(zhuān)注，并不是說(shuō)到了20歲就可以認(rèn)為沒(méi)有更多的東西學(xué)習(xí)了。

“我在朗斯的時(shí)候非常接近加盟曼聯(lián)，我認(rèn)為朗斯和曼聯(lián)已經(jīng)達(dá)成了一致。但后來(lái)我就不知道發(fā)生了什么，我認(rèn)為是曼聯(lián)改了主意。隨后我就又獲得了另一個(gè)機(jī)會(huì)，皇馬也不錯(cuò)。

“自從加盟曼聯(lián)后，我就和弗格森爵士談過(guò)。但沒(méi)有談及之前的事，那是一個(gè)很長(zhǎng)的故事，我不想說(shuō)任何負(fù)面的話，我非常尊重他。

“對(duì)穆里尼奧來(lái)說(shuō)最重要的是心態(tài)。如果他認(rèn)為你是一名士兵，他就會(huì)把你放入球隊(duì)計(jì)劃。而我仍然是一名士兵。是的，我是。滕哈赫為每個(gè)人都指引了新方向，我們確切地知道他的目標(biāo)是什么。”